دراسة تزعم: الصيام المتقطع يحمي من الالتهابات ويعزز صحة الأمعاء

زعمت دراسة بجامعة كامبريدج البريطانية، أن الصيام المتقطع، يحمي من الالتهابات، ويعزز صحة الأمعاء. حددت الصيام لمدة 16 ساعة، وفترة تناول الطعام لمدة 8 ساعات. أوصت بتحديد يومين لتناول وجبات بسعرات حرارية 500 - 600 يوميًا، مع 5 أيام دون تحديد. يعتبر آمن لمرضى السكري، لإنقاص الوزن. حذرت مرضى القلب والكبد والكلى، والأطفال والحوامل والمرضعات، من تطبيقه دون استشارة طبيب.

حول هذا الخبر

اعرف الحقيقة| مصر مستمرة في استيراد لقاح أسترازينيكا «القاتل»

Al Arabiya منذ ساعة واحدة

أكدت وزارة الصحة، توقف استيراد جميع لقاحات كورونا منذ عام كامل. بسبب توفر مخزون كاف بمصر، وتراجع الإقبال على اللقاحات. أوضحت أن فيروس كورونا أصبح ضعيفا ولا يشكل خطورة على حياة المواطنين. قالت إن التوصيات العلمية العالمية توجه حاليا بتطعيم الحالات الأكثر خطورة. بجرعات تنشيطية سنوية مثل لقاح الإنفلونز...

أكدت وزارة الصحة، توقف استيراد جميع لقاحات كورونا ...

زراعة أول كلى من جنين إلى آخر برحم أمه: تؤدي وظائفها تدريجيا

Nature منذ ١١ ساعة

زرع جراحون يابانيون أنسجة كلى من جنين فأر إلى آخر بينما كان المتلقي برحم أمه لأول مرة. واعتبروها خطوة أولية لزرع كلى الخنازير الجنينية بأجنة بشرية تتطور دون خطر رفضها. واستخدموا التعديل الوراثي لإدخال بروتين فلوري أخضر لكلى الجرذان، ما يسهل تتبع الأنسجة. وولدت صغار الفئران وتبين تطور الأنسجة المزروع...

زرع جراحون يابانيون أنسجة كلى من جنين فأر إلى آخر ...

احذر التدخين السلبي تأثيره يبدأ بعد 5 دقائق وقد يؤدي لتخثر الدم

X (Twitter) منذ ١١ ساعة

حذرت وزارة الصحة السعودية من مخاطر التدخين السلبي. يبدأ بعد أول 5 دقائق وتصبح الشرايين أقل مرونة كما يحدث للمدخن. وبعد 20-30 دقيقة يبدأ تخثر الدم وتزيد رواسب الدهون بالأوعية الدموية ما يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبعد ساعتين تصبح ضربات القلب غير منتظمة. ويصل معدل انتشار الت...

حذرت وزارة الصحة السعودية من مخاطر التدخين السلبي....

بيل غيتس: حققنا تقدما في القضاء على شلل الأطفال والإصابات قلت 99%

YouTube منذ ١٢ ساعة

علّق بيل غيتس، مؤسس «Microsoft»، على كيفية الاستفادة من مبلغ 500 مليون دولار الذي خصصته السعودية للقضاء على شلل الأطفال. وقال: «حققنا تقدما كبيرا في القضاء على المرض وقلت أعداد الإصابات بنسبة 99%». وأضاف: «رغم ذلك ما زال موجودا في أفغانستان وباكستان وعاد الانتشار في إفريقيا، لذا نسعى للوصول لصفر إصا...

علّق بيل غيتس، مؤسس «Microsoft»، على كيفية الاستفا...

المزيد من الاخبار

YouTube منذ يوم واحد

بيل غيتس: السعودية أصبحت من أكبر المانحين للقضاء على شلل الأطفال

YouTube منذ يوم واحد

بيل غيتس: التقيت محمد بن سلمان وناقشت جهود القضاء على شلل الأطفال

ST JOHN SHOPON منذ يوم واحد

أنفلونزا الطيور يصيب الأبقار في 34 مزرعة أمريكية بـ9 ولايات

The BMJ منذ يوم واحد

دراسة تزعم: الرجال أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بالنساء

Daily Mail منذ يوم واحد

أم مكلومة فقدت ابنها بلقاح أسترازينكا: فقدناه بعد جرعة بـ10 أيام

World Health Organization منذ يوم واحد

أكثر من نصف أطفال أوروبا بعمر 15 عامًا شربوا الخمر مرة على الأقل

Al Arabiya منذ يوم واحد

مستشار السيسي: نسبة بسيطة أصيبت بجلطات بعد تلقي لقاح استرازينيكا

NCBI منذ يوم واحد

كيف تتخلص من الأرق ليلا؟ اركب دراجتك 20 دقيقة بعد فنجان قهوة

e3lam منذ يوم واحد

فسيخ صحي؟ تناول كميات قليلة مع الليمون ولا تنقع البصل في الخل

Yahoo منذ يوم واحد

لا تهمل الدم بالبراز قد يكون سرطان قولون ويقتلك كـ935 ألفا سنويا

Erem News منذ يوم واحد

أضف القرفة لفنجان القهوة بالصباح: تقوي المناعة وتنظم قياس السكر

The Wall Street منذ يومين

تناول وجبة العشاء قبل نومك بـ3 ساعات وتجنب اضطرابات الهضم